Leistungen
Was ich für dich tun kann
Von der klassischen Physiotherapie bis hin zu Personal Training und Firmenbetreuung – ich begleite dich dabei, aktiver, beweglicher und leistungsfähiger zu werden.
Physiotherapie für Privatpatienten
Mit ärztlicher Verordnung
Als mobile Physiotherapie-Praxis komme ich direkt zu Ihnen – nach Hause, ins Büro oder in die gewohnte Umgebung. So kann ich die Therapie individuell auf Ihren Alltag abstimmen.
Behandlungsmethoden
Krankengymnastik
Gezielte Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Individuell angepasst an Ihre Beschwerden und Ziele.
Manuelle Therapie (IFAMT-Konzept)
Spezielle Handgriffe und Mobilisationstechniken zur Behandlung von Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen. Effektiv bei Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden und Gelenkproblemen.
KG-ZNS durch PNF
Spezialisierte Therapie für Patienten mit neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, Multiple Sklerose oder Parkinson. Nutzt PNF-Techniken zur Wiederherstellung motorischer Funktionen.
Kinesio-Taping
Therapeutisches Taping zur Unterstützung von Muskeln und Gelenken, Schmerzreduktion und Förderung der Lymphdrainage.
Für wen geeignet?
- Privatpatienten mit ärztlicher Verordnung
- Patienten mit Rücken- und Gelenkbeschwerden
- Neurologische Erkrankungen (Schlaganfall, MS, Parkinson)
- Post-operative Rehabilitation
- Chronische Schmerzpatienten
Ablauf
- 1Ausführliche Anamnese und Befunderhebung
- 2Ursachenanalyse und individuelle Therapieplanung
- 3Behandlung mit geeigneten Techniken
- 4Heimübungen und Eigenverantwortung stärken
- 5Regelmäßige Verlaufskontrolle
Massagen
Entspannung & Regeneration
Professionelle Massagen direkt bei Ihnen zu Hause – für Entspannung, Regeneration und Wohlbefinden. Ich bringe alles mit, was ich benötige.
Behandlungsmethoden
Klassische Massage
Die klassische Massage entspannt Muskeln, fördert die Durchblutung und reduziert Stress. Ideal zur Erholung nach dem Alltag.
Tiefengewebsmassage
Intensive Massage tieferer Muskelschichten zur Lösung chronischer Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe.
Sportmassage
Speziell für Sportler: Vorbereitung auf Wettkämpfe, Regeneration nach dem Training und Behandlung sportbedingter Beschwerden.
Entspannungsmassage
Sanfte, wohltuende Massage für tiefe Entspannung, Stressabbau und mentale Erholung.
Für wen geeignet?
- Menschen mit Verspannungen und Stress
- Sportler zur Regeneration
- Berufstätige mit Sitzberufen
- Alle, die Entspannung suchen
Ablauf
- 1Kurzes Vorgespräch zu Beschwerden und Wünschen
- 2Aufbau der mobilen Massagebank (nur 2×2m Platz nötig)
- 3Individuelle Massage nach deinen Bedürfnissen
- 4Nachgespräch mit Tipps zur Selbstpflege
Personal Training
Individuelle Betreuung
Maßgeschneidertes Training für deine persönlichen Ziele – ob Kraft, Ausdauer, Gewichtsreduktion oder Rehabilitation. Ich begleite dich Schritt für Schritt.
Behandlungsmethoden
Krafttraining
Gezielter Muskelaufbau und Kraftentwicklung mit oder ohne Geräte – angepasst an dein Niveau und deine Ziele.
Ausdauer & Kondition
Verbesserung der kardiovaskulären Fitness und Ausdauer durch effektive Trainingseinheiten.
Beweglichkeit & Mobilität
Gezieltes Dehnen und Mobilisieren für mehr Bewegungsfreiheit, bessere Haltung und Verletzungsprävention.
Rehabilitationstraining
Sanfter Wiedereinstieg ins Training nach Verletzungen oder Operationen – strukturiert und individuell begleitet.
Online-Coaching
Videocalls zur Übungsanpassung, -korrektur und Coaching – flexibel und ortsunabhängig.
Für wen geeignet?
- Einsteiger ohne Trainingserfahrung
- Fortgeschrittene mit spezifischen Zielen
- Personen nach Verletzungen oder Operationen
- Alle, die strukturiert trainieren möchten
Ablauf
- 1Ausführliches Erstgespräch und Zieldefinition
- 2Fitness-Assessment und Bewegungsanalyse
- 3Erstellung eines individuellen Trainingsplans
- 4Regelmäßige Trainingseinheiten mit Betreuung
- 5Anpassung des Plans bei Fortschritt
Für Firmen
Gesundheit am Arbeitsplatz
Als erfahrener Physiotherapeut unterstütze ich Unternehmen dabei, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter aktiv zu fördern – ohne den Arbeitsprozess zu stören.
Behandlungsmethoden
Betriebliche Massagen vor Ort
Kurze Massagen direkt am Arbeitsplatz oder in einem geeigneten Raum – zur Entlastung von Nacken, Schultern und Rücken. Besonders geeignet für Beschäftigte mit sitzenden Tätigkeiten.
Arbeitsplatz-Ergonomie & Haltungscoaching
Analyse der ergonomischen Bedingungen am Arbeitsplatz mit praxisnahen Empfehlungen zur optimalen Haltung, Sitzposition und Arbeitsplatzgestaltung.
Individuelle Gesundheitskonzepte
Maßgeschneiderte Gesundheitsprogramme für Ihr Unternehmen – ob als regelmäßiger Gesundheitstag, wöchentliches Massageangebot oder ergonomische Schulung.
Für wen geeignet?
- Unternehmen jeder Größe
- Teams mit sitzenden Tätigkeiten
- Betriebe mit körperlich belastenden Arbeitsplätzen
- Arbeitgeber, die Mitarbeitergesundheit fördern möchten
Ablauf
- 1Unverbindliches Erstgespräch und Bedarfsanalyse
- 2Entwicklung eines maßgeschneiderten Konzepts
- 3Flexible Terminplanung ohne Betriebsunterbrechung
- 4Regelmäßige Betreuung und Anpassung
- 5Abrechnung direkt mit dem Unternehmen oder pro Mitarbeiter
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Unsicher, welche Leistung zu dir passt? Kein Problem – im Erstgespräch finden wir gemeinsam die richtige Therapie für dich.
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